Jak zachęcić seniora do ruchu, jeśli mówi: „Nie mam siły”?
Jak zachęcić seniora do ruchu, jeśli mówi: „Nie mam siły”? „Mamo, może pójdziemy na krótki spacer?” „Nie mam już siły.” „To może chociaż trochę się poruszamy?” „Po co? W moim wieku to już nic nie zmieni.” Takie rozmowy zna wielu opiekunów. Bliscy widzą, że senior coraz więcej czasu spędza w fotelu, rzadziej wychodzi z domu…
