Senior boi się chodzić po upadku. Jak odzyskać pewność siebie krok po kroku? Jeszcze kilka tygodni temu mama codziennie wychodziła do sklepu. Dziś zatrzymuje się przy drzwiach i mówi: „Nie, zostanę w domu.” Pytasz, czy coś ją boli. Kręci głową. „Po prostu boję się, że znowu się przewrócę.” To bardzo częsta sytuacja. Po upadku wiele…
Jak zapobiegać upadkom seniora w domu? 15 prostych zmian, które naprawdę działają Jeszcze rok temu tata sam chodził po zakupy i bez problemu wchodził po schodach. Dziś coraz częściej mówi, że musi uważać, bo „nogi już nie są takie pewne”. Rodzina zaczyna się martwić. Czy wystarczy kupić laskę? Może potrzebny jest balkonik? A może po…
Jeszcze rok temu tata codziennie wychodził po pieczywo. Dziś coraz częściej mówi, że nie ma ochoty wychodzić z domu. Gdy pytasz dlaczego, odpowiada tylko: „Nie chcę się przewrócić”. To zdanie słyszy wielu bliskich osób starszych. Lęk przed upadkiem często sprawia, że senior zaczyna się mniej ruszać. Paradoks polega na tym, że im mniej się porusza,…